KIERTOHARJOITTELU
Alkaen 14.1.2021 !
To klo 16.20-17.05
120€ 10kertaa
Ilmoittaudu ryhmään Loppiaiseen mennessä:
taru.lammi@coronaria.fi
Tehokkaat 45 minuuttia kiertoharjoittelua erilaisia välineitä hyödyntäen. Kunnon eri osa-alueita tehokkaasti kehittävä kokonaisuus. Liikkeitä tehdään aikaa vastaan oman kunnon mukaan. Fysioterapeuttimme Merja ohjaa ja auttaa sinua tarpeen mukaan. Sopii kaikille, jotka pääsevät lattialta ylös.
Lihasvoimaa!
Koordinaatiokykyä!
Liikkuvuutta!
Hapenottokykyä!
Energiaa!